Nos services
Exclusivement réservé aux femmes et enfants
Consultation naturopathique
Une consultation naturopathique est un moment d’écoute et d’accompagnement personnalisé, visant à comprendre votre fonctionnement global et à vous aider à retrouver ou maintenir votre vitalité naturelle.
Il peut inclure :
des conseils alimentaires adaptés à votre profil,
des techniques de gestion du stress et des émotions,
des recommandations en plantes, huiles essentielles ou compléments naturels,
des conseils pour améliorer le sommeil, la digestion, l’immunité ou la vitalité générale.
Tarif : 60 € Durée : 1h30
Le déroulé
1. L’entretien approfondi
La séance débute par un échange complet sur votre histoire personnelle : hygiène de vie, alimentation, sommeil, digestion, stress, activité physique, antécédents médicaux et émotionnels.
Cet entretien, d’environ 1h30 pour une première consultation, permet de dresser un bilan de vitalité, une photographie globale de votre état physique, émotionnel et énergétique.
2. Le bilan de vitalité
Contrairement à un diagnostic médical, le bilan naturopathique cherche à identifier les causes profondes des déséquilibres et à évaluer votre niveau d’énergie vitale.Ce bilan peut inclure une observation de la morphologie, de l’iris (iridologie, si pratiquée), et d’autres indicateurs naturels.
3. Le programme d’hygiène de vie personnalisé
À la suite de cet échange, je vous propose un programme sur mesure, adapté à vos besoins et à votre rythme de vie.
Consultation de suivi
La consultation de suivi permet de faire le point sur l’évolution de votre bien-être depuis la première séance et d’ajuster les recommandations en fonction de vos besoins du moment.
D’une durée d’environ 45 minutes, ce rendez-vous inclut l’évaluation de vos progrès et de vos ressentis, l’adaptation du programme d’hygiène de vie selon les résultats observés, des conseils complémentaires pour renforcer votre vitalité et soutenir votre équilibre global.
Ces consultations régulières assurent un accompagnement personnalisé dans la durée, afin de maintenir les changements bénéfiques et d’encourager une autonomie durable dans votre démarche de santé naturelle.
Tarif: 45 € Durée: 45 min
Coaching et diagnostic capillaire personnalisé
Le coaching beauté personnalisé est un accompagnement sur mesure destiné à vous aider à mieux comprendre les besoins de vos cheveux, afin de révéler leur plein potentiel naturel.
Lors de cette séance, je réalise un diagnostic approfondi basé sur l’observation, l’écoute et un questionnaire ciblé. Il permet d’identifier votre type de cheveux, ainsi que les déséquilibres éventuels (sécheresse, sensibilité, excès de sébum, perte de vitalité, etc.). Accompagner par la suite d'un massage crânien.
Je travaille avec la marque MONAT, reconnue pour ses formules naturelles, innovantes et performantes, afin de vous proposer une routine beauté personnalisée et adaptée à vos besoins. Vous repartez avec des conseils précis et un protocole de soins complet, pour entretenir durablement la santé et la beauté de vos cheveux.
Tarif: 50 € Durée: 1h
Nos formules haut du corps
Massage dos-tête-nuque-épaule
Le massage dos – tête – nuque – épaules est un soin ciblé conçu pour libérer les tensions accumulées dans les zones les plus sollicitées du corps. À travers des mouvements profonds et précis, ce massage détend la musculature, améliore la circulation et favorise un relâchement global du haut du corps.
Tarif : 40 € Durée : 35 min
Massage crânien
Le massage crânien est un soin relaxant et revitalisant qui agit en profondeur sur le cuir chevelu, la nuque, le visage et le haut des épaules. Il favorise la détente, la libération des tensions et une meilleure circulation énergétique.
Tarif : 40 € Durée : 30 min
Massage visage-décolleté-trapèze
Le massage visage – décolleté – trapèzes est un soin relaxant et rééquilibrant qui agit à la fois sur la détente musculaire et sur l’éclat de la peau. Il combine des manœuvres douces et précises visant à relâcher les tensions accumulées dans la nuque, les épaules et la mâchoire, tout en stimulant la microcirculation du visage.
Tarif : 35 € Durée : 30 min
Nos formules corps ciblés
Massage du ventre
Le massage ventre est un soin doux et ciblé visant à favoriser la détente abdominale, le drainage et la circulation interne. Grâce à des manœuvres précises, profondes et drainantes, il stimule le système digestif, aide à soulager les tensions liées au stress ou aux inconforts digestifs, et favorise le bien-être global.
Tarif : 35 € Durée : 30 min
Massage jambes lourdes
Le massage jambes lourdes est un soin spécifique destiné à soulager la sensation de fatigue et de lourdeur dans les jambes. Grâce à des manœuvres drainantes, légères et rythmées, il stimule la circulation veineuse et lymphatique, favorisant ainsi l’élimination des toxines et la diminution des gonflements.
Tarif : 35 € Durée : 30 min
Massage bras-mains
Le massage bras – mains est un soin ciblé qui vise à soulager les tensions musculaires et articulaires dans les bras, les avant-bras et les mains, tout en stimulant la circulation sanguine et lymphatique. Grâce à des manœuvres précises et enveloppantes, il aide à relâcher les tensions liées au stress, aux efforts répétitifs ou aux positions prolongées, tout en procurant une sensation de légèreté et de détente profonde.
Tarif : 25 € Durée : 20 min
Nos formules complètes
Massage Californiens / Suédois
Il combine des mouvements fluides et enveloppants issus du massage californien avec des manœuvres plus toniques inspirées du massage suédois, afin de libérer les tensions et de favoriser une meilleure circulation.
Tarif : 65 € Durée : 1h
Massage au choix selon vos besoins
Le massage au choix vous offre la possibilité de sélectionner un soin adapté à vos besoins du moment et à vos préférences personnelles.
Que vous recherchiez relaxation, détente musculaire, drainage, soulagement des tensions ou simplement un moment de bien-être, ce massage est entièrement personnalisé et modulé selon vos attentes.
Tarif : 45 € Durée : 45 min
Nos formules pour enfants
Massage doux enfants
Le massage doux pour enfants est un soin bienveillant conçu pour favoriser la détente, le confort et le bien-être des plus jeunes. Grâce à des manœuvres légères, enveloppantes et adaptées à l’âge de l’enfant, il aide à relâcher les tensions musculaires, à apaiser le stress et à stimuler une sensation de sécurité et de relaxation.
Tarif : 30 € Durée : 30 min
Nos accompagnements
Accompagnement « Cycle féminin & Harmonie hormonale »
Objectif : Apaiser les troubles du cycle, le SPM, le SOPK ou favoriser la fertilité naturelle. Pour se reconnecter à son corps, réguler son cycle et retrouver harmonie intérieure
Contenu :
1 séance bilan naturopathique (1h30)
3 suivis naturopathiques (45 min chacun)
2 massages ciblés :
- massage du ventre
- massage détente global pour soutenir l’équilibre hormonal
Conseils et routines adaptés à chaque phase du cycle, transmis à l’oral et par mail
Suivi par WhatsApp ou mail une fois par semaine
Durée : 3 mois. Tarif : 410 €
Accompagnement « Boost de Perte de Poids »
Perdez du poids durablement, sans reprendre.
Le programme Boost de Perte de Poids est un accompagnement complet et sur mesure,
conçu pour t’aider à atteindre ton poids idéal tout en retrouvant énergie, confiance et
équilibre.
Ici, pas de régime strict — mais une approche globale qui combine nutrition, mindset, et
habitudes de vie durables
Objectif :
T’aider à retrouver ton poids de forme, stabiliser durablement tes résultats, et surtout, te sentir bien dans ton corps et ton esprit.
Ce que tu obtiens: Un accompagnement à durée indéterminée : tu n’es jamais seul(e).
Je t’accompagne pas à pas, aussi longtemps que nécessaire, jusqu’à ta pleine autonomie.
Un suivi personnalisé : chaque plan est adapté à ton rythme, ton corps, et ton mode de vie.
Un travail sur les habitudes pour stabiliser tes résultats et éviter l’effet yo-yo.
Des outils concrets (fiches, conseils, exercices, bilans) pour t’aider à rester motivé(e) et
aligné(e).
Une transformation physique et mentale : au-delà du poids, c’est toute ta relation à ton corps et à la nourriture qui change
Pour un changement durable et un accompagnement sans limite de durée.
Ce n’est pas un programme temporaire, c’est une transformation de vie.
Tu investis une fois, et tu bénéficies d’un suivi à vie, jusqu’à ce que tu sois pleinement
satisfait(e) de ton évolution.
Tarif : sur devis
Accorde-toi un moment rien qu'à toi
Naturopathie & massothérapie
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